Opis Arnolda Mindella: Każdy sen jest zwierciadłem, w którym odbija się doświadczenie ciała. I każde doświadczenie ciała może być wyobrażone i zazwyczaj ukazuje się we śnie. Kiedy pracujesz z ciałem, jednocześnie pracujesz ze snami, kiedy pracujesz ze snami podążasz za swoim doświadczeniem ciała. Bez względu na nasze pomysły dotyczące przebiegu spraw i rzeczy, poniżej tego istnieje głęboki, uniwersalny proces, który próbuje wydarzyć się poprzez nas i poprzez świat. To właśnie nazywam śniącym ciałem.

Tak jak ja to rozumiem, śniące ciało oznacza ukrytą tendencję, która dąży do tego, by zaistnieć, proces który ma moc strukturalizowania czy organizowania doświadczenia. W pewnym sensie śniące ciało jest podobne do tao. To niejawny wzorzec, który poznajemy poprzez przejawy. Na początku te przejawy były obserwowane w snach i symptomach. Z biegiem czasu okazało się, że tego typu zjawisko i zależności nie przejawiają się jedynie w czasie snu i w ciele, ale mają szerszy zasięg, np. manifestują się poprzez trudności relacyjne czy zdarzenia w świecie.