Każdy z nas ma tożsamość. Kiedy jesteśmy tacy jak myślimy, że jesteśmy, towarzyszy nam normalny stan świadomości. Ale zdarzają się takie sytuacje, relacje, okoliczności, kiedy wychodzi z nas coś, z czym się nie utożsamiamy. Stajemy się tym, czym nie wiedzieliśmy, że jesteśmy. I wtedy pojawia się odmienny stan świadomości. Może to oznaczać bardzo różne rzeczy – od lekkiego pobudzenia, „zwariowania”, oszołomienia, po stan śpiączki. Psychologia procesu pracuje z odmiennymi stanami i z procesami, które je wywołują, widząc w takich momentach duży potencjał rozwojowy. A w samych stanach nie tyle coś trudnego, z czego trzeba człowieka wyciągnąć, ale coś co warto zrozumieć i w taki sposób uwzględnić, aby osoba mogła żyć w sposób pełniejszy.